
اين يك روش بسيار ساده و كمهزينه براي پيشبيني اينكه چه كسي به احتمال زياد سكته يا سكته قلبي داشته باشد: اندازه آنها را اندازهگيري كنيد. مطالعه بزرگي از نزديك به ۱۴۰,۰۰۰ نفر از ۱۷ كشور مختلف يك پيوند روشن و پايدار بين مقاومت و مرگ از هر دليلي, اما به ويژه از حمله قلبي و سكته پيدا كردند. دكتر باب مك لين از موسسه تحقيقات پيري كه در اين مطالعه شركت نداشت گفت: " اين مطالعه واقعاً مورد استفاده از قدرت كنترل به عنوان يك نشانگر را واقعاً تقويت ميكند ". دكتر Darryl Leong از دانشگاه مك مستر در هميلتون, كانادا, و همكارانش ۱۳۹,۶۹۱ نفر را به مدت چهار سال به ۷۰ تا ۷۰ سال مطالعه كردند. آنها همگي در يك مطالعه بزرگتر از سلامت در شهرها شركت كرده بودند و محققان countryside.The دريافتند كه براي هر ۱۰ تا ۱۰ پوند قدرت كنترل از دست رفته, افراد داراي ۱۶ درصد خطر مرگ در طول چهار سال هر دليلي بودند. the در بيانيهاي گفت: " تحقيقات بيشتر براي تعيين اين كه آيا تلاشها براي بهبود قدرت ماهيچهاي منجر به كاهش خطر مرگ و بيماريهاي قلبي و عروقي ميشوند, به احتمال زياد يك تست ساده و ارزان براي ارزيابي خطر مرگ و بيماريهاي قلبي و عروقي هستند ". سطح كلسترول بالا نشان ميدهد كه
شريانها به تدريج تحت فشار خون قرار ميگيرند و نشان ميدهند كه ديواره شريان آسيبديده است . اما قدرت گرفتن ? مك لين گفت : " اين واقعا مشخص نيست كه مكانيزم آن چه خواهد بود كه قدرت گرفتن دست را به يك ضربه متصل ميكند , براي مثال , شايد سيستم عضلاني - عضلاني , كه يكي از بزرگترين سيستم اندامي در بدن است , تغييرات مربوط به سن زياد در درون آن رخ ميدهد . دكتر جك Guralnik , متخصص باليني در دانشكده پزشكي مريلند , بيش از يك دهه پيش مطالعه مشابهي انجام داد و با اين نظر موافق است و ميگويد : " من فكر ميكنم اگر شما آمادگي جسماني داشته باشيد , قدرت گرفتن بهتر و قدرت بهتر در تمام ماهيچههاي شما را نسبت به فردي كه مناسب نيست , خواهيد داشت . براي مثال , پزشكان ميدانند كه ضعف پيشبيني ميكند كه احتمال مرگ نزديك است . در ميان سالمندان , كساني كه شروع به پايين رفتن ميكنند , بيشتر به مرگ نزديكتر هستند . اما اين مطالعه شامل افراد بالغ جوان نيز ميشود . او گفت : " اگر قرار بود از من از ديدگاه انجمن قلب آمريكا بپرسيد , ما ميگوييم كه اين يك آزمون مناسب براي پزشكان مراقبتهاي اوليه است كه به عنوان بخشي از يك امتحان منظم انجام دهند . آن
او
منبع